"新交的男朋友?好帅啊" "这

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发布时间:2018-11-29 19:51

"新交的男朋友?好帅啊" "这是我爹。"

2018-11-29 19:21来源:Super health最佳健康增肌/健身/减脂

原标题:"新交的男朋友?好帅啊" "这是我爹。"

先不用说早就大热的

人鱼线、马甲线、八块腹肌等热词

就是近期,前有“A4腰”,后有“男友臂”

每个热词的背后都是一场腥风血雨的晒图

配图:号称检验女生身材的终极标准——比基尼桥

最近一个网友没晒自己也火的不行

她分享了一段“心酸”的经历

这位叫Vicky 的女网友说

自从我爹健身后

一起出门经常被认为是男朋友

无图无真相

我只想给你们看一下我爹

今年50,每周坚持健身

据我爹说他年轻的时候一直有锻炼习惯,后来忙就疏于运动了。直到有年过完年,发现自己痛风+大啤酒肚+三高!于是不能忍!果断开始健身,先减脂再增肌,啤酒肚duang duang duang不见了!痛风轻松摆脱,这几年越来越逆生长,肉眼可见的变年轻。

他每次健身完充血之后

都颠颠的给全家360度展示肌肉

在得到我们的赞赏之后露出满意的小眼神

还带着我妈一起打开新生活方式

我妈之前偏胖,没毅力管不住嘴

在我爸的带动下瘦了二十斤

(经常半夜想偷吃东西被我爸进行思想教育)

其实做女儿的真的

不在乎他练成什么样的身材

只要能看到

他健康和拥有积极的生活状态就好

他是有私教的,所以一直保护措施到位

频率是雷打不动的一周两到三次大肌群

平时会去跑跑

他这个年龄一口气五公里不费劲

他周围人看到他都纷纷行动起来

正能量真的会传播

Vicky的分享引来了不少网友的围观

并且让一个话题引发了很多人的兴趣

我觉得健身是这世界

上最能给人带来希望的事之一

这真的是一件只要努力

就会看到改变和收获的事

而且经过多年的坚持

这件事已经不值得炫耀

它融入我的生活

如同穿衣吃饭喝水一般极其正常

@陈文彬

健身800多天

因为《激战》这部电影

开始了减脂健身之路且一发不可收拾

就这样坚持了800多天,自然收获不小

体重由82kg降到69kg

看着自己的赘肉一点点的进化成肌肉

是一件很爽的事情

@健身狗Frank

健身3年

想瘦就瘦,平时就是胖着玩玩

@陈童

健身1年多

一年多,懒得说什么了,看图吧…

@月涵涵

我妈妈73年的今年44了

活得比我还像个少女哈哈~

她一开始进健身房只是单纯的跑步

体重降下来后才开始上

瑜伽、普拉提、杠铃之类的操课

后来爱上了上私教的课

有针对性的练器械

然后她的形体就开始越来越完美

皮肤比我好到不知哪里去

她很爱拍照

爱记录她的健身生活

她几乎每天都会去健身房

然后都会发朋友圈

那些长期科学健身的人

后来大都过得比同龄人

更健康,更有活力

不要把健身仅仅当做一种潮流

也不要盲目与冒进

如果能科学健身、循序渐进

乃至让健身成为你的日常生活的一部分

养成自觉性运动的习惯

绝对是终生受益的事情

@Rachel Lee

健身3年+

时光无情的刻刀总会避开

对自己管理严格的人

你看,他们所流出的每一滴汗

都没有辜负所付出的努力

他们终于变成了自己想要的样子!

那些经常健身的人,后来都怎么样了?

他们所流出的每一滴汗,都没有被辜负

他们所付出的每次努力,都得到了回报

他们终究会成为自己想要的样子

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